TODA LA VERDAD SOBRE EL HUEVO
El colesterol tiene un papel importante en nuestra salud y sin él no estaríamos en forma. Por ejemplo el colesterol tiene un papel determinante en la cadena de producción de la...
Etiqueta: vida sana
EL EJERCICIO MEJORA Y PROLONGA LA VIDA
Si entrenamos regularmente, el músculo cardiaco se protege reduciendo el ritmo cardiaco en reposo, por ejemplo bajando a 50-60 pulsaciones por minuto, con lo cual cuando sea sometido a...
EL AGUA. FUENTE DE VIDA.
El agua conduce los electrolitos a los músculos, posibilita su contracción y la transmisión de los impulsos nerviosos. También transporta las vitaminas, los minerales, la glucosa, los...
MANTENERSE EN FORMA A PARTIR DE LOS 65
Con la vejez los músculos pierden tono y volumen muscular, los huesos se vuelven porosos y mas frágiles, la presión arterial es mayor, las células cerebrales y nerviosas van muriendo...