Bienvenidos a mi página web.

Invertir en salud no tiene precio. Mejor es prevenir que curar. Estas son dos aseveraciones que tienen mucho sentido hoy en nuestros días. Estamos rodeados por todas partes de aparatos y maquinas que nos hacen la vida mas fácil pero que a la vez nos hacen un flaco favor a nuestra salud. La comida “basura” esta a nuestro alcance en cualquier esquina y a bajo precio, convirtiendo a la obesidad en la pandemia de este siglo.

En otro extremo tenemos el estrés continuo en el que vivimos que ya de por sí es otra enfermedad que se puede agravar y derivar en otras peores que están íntimamente relacionadas con él. Estos son algunos de los males que nos aquejan en nuestros días. A pesar de la vida moderna que vivimos todos, nuestro organismo todavía esta estrechamente ligado al que tenían los primeros hombres, por lo que es importante comprender como funciona, para sacarle el máximo partido. Toda la cantidad de información referente a los campos del entrenamiento y la nutrición que tenemos a nuestro alcance en las revistas, televisión, Internet, etc., no hace mas que confundirnos pues a menudo se contradicen y son genéricas.

¿Cuántas veces habéis visto en una misma revista artículos sobre nutrición, dietas, entrenamientos que son contradictorios? ¿Cuántas veces habéis oído hablar de dietas que prometen milagros y programas de entrenamiento que aseguran resultados inmediatos? Debemos de huir de estos “milagros” como de la pólvora. Los últimos estudios indican que 9 de cada 10 personas que siguen las dietas milagro, al cabo de 1 año tras abandonarlas, recuperan todo el peso perdido durante la dieta, y en muchos casos acumulan más kilos que antes de empezarlas. Cada individuo tiene unas características que le hacen ser único y atendiendo a esas particularidades necesitara un programa de entrenamiento y nutrición personal. Mi experiencia desde hace mas de 19 años en los campos de la nutrición y el acondicionamiento físico son mi mejor aval junto con el de cientos de clientes satisfechos, que gracias a su esfuerzo y a mis métodos de trabajo han alcanzado la mejor forma de sus vidas. Tanto si eres una persona que sólo quiere mantenerse en forma, como si eres un deportista profesional, podrás alcanzar tus metas en el menor tiempo posible. No lo dudes más y ponte en contacto conmigo, formaremos un equipo. Te ayudaré a alcanzar tus objetivos, tu satisfacción será la mía. Te espero.